2012年4月29日日曜日

サプリメントでアトピーを改善!アトピーに効果的な美肌サプリメント | 美肌サプリメントをお探しなら!人気のおすすめサプリはコレだ!


「アトピー」とは、何らかのアレルギーが原因となって起きる肌トラブルのことで「アトピー性皮膚炎」が正式名称となります。ここではアトピー性皮膚炎として紹介していきましょう。

アトピー性皮膚炎は「アトピー素因」と皮膚の生理的な異常から現れる肌トラブルで、主に様々なアレルゲン、そしてストレスなどが関わることで起きる症状です。まずはアトピー性皮膚炎について少し見ていくことにします。

アトピー性皮膚炎の原因であるアトピー素因というものは、家族に何らかのアレルギーを持っている人がいるなど、遺伝的にアレルギー反応を起こしやすくなっている体質のことを指しています。

家族がアトピー性皮膚炎である場合はもちろん、ぜんそくや花粉症である場合もアレルギー症状があるとされます。

2012年4月27日金曜日

うつ病 / 民間救急 / (株)つくば医療機関救急輸送サービス


弊社は茨城県保健福祉部障害福祉課、精神保健福祉及び各市町村保健所、精神障害患者移送指定事業者として委託を受けている精神疾患者搬送の事業者です。弊社では都道府県を問わず、ご家族様では手に負えない患者様の移送を承っております。
どうしても説得に応じなくて困っている、病院に連れて行きたくても連れていけない、今にも自殺しそうで気が気ではないなど、どうすることもできなくて最悪の事態になってしまう前に、何卒弊社にご相談ください。


うつ病は「心の風邪」と言われるほど現代人が最もかかりやすい心のストレス病です。よくある間違った考え方に、気の持ちようだとかやる気が足りないからだとか言われますが、うつ病はそれができなくなる病気であり、怠けや甘えではなく、根性や気合いでは治りません。早めに受診し治療をすれば治る病気と言われています。

気分が落ち込んだときと高揚したときの落差が激しく、コントロールできない状態を躁うつ病といい、個人の素質やストレスが複雑に絡み合って発病するといわれています。調子の良い時は何事にも積極的で前向きだったものが、一転して消極的になり計画していたすべてをキャンセルしてしまったりします。 躁うつ病には積極的な躁状態(単極型躁病)と、消極的な抑うつ状態(単極型うつ病)と、さらにこれらが重複した双極型感情障害(双極型気分障害)があります。

患者さんの割合は世界で約0.5%〜約2%ほどと言われており、これは消化性潰瘍(胃潰瘍・十二指腸潰瘍)の1-2%や喘息の3%の患者さんに近いものとなっており、最近騒がれている結核の患者さん(0.02%-0.05%)と比べると約10倍以上となっております。実際の患者さんにはそのときの状態によって、普通の人とまったく見分けがつかない人もいます。近くにいる家族が、良く観察してあげることが大切です。

2012年4月26日木曜日

低炭水化物ダイエット


3 実際の経過

 

 2009年10月15日ころからスタート。体重84.6kg。

 当初は肉食ダイエットをしようと思っていたので,完全に肉食で開始。ところがこれだといろいろ不都合なことがあることを発見。

 第一に食べるものが制限されすぎる。何を食べるにも糖質はつきものです。外で食事をしようとしても,何も食べられるものが見つからないことが多いのです。

 炭水化物を絶対取らないようにしようと思っていたのですが,10月17日に自転車に乗り,陣馬高原の和田峠まで行った時には,家に帰って風呂を浴びた後,低血糖みたいになって倒れそうになりました。やはり運動するときには必要十分な限度で炭水化物や糖質を摂る必要があるようです。

 それに,動物性脂肪は摂りすぎると,私の場合,腹痛を起こします。そこで,2のとおり自分流低炭水化物ダイエットを行うことにしました。

 一週間後の10月22日,体重は83.5kgと約1kg減少。

 10月24日,軽く自転車に乗った後体重を計測すると82.2kgになっています。短期間に約2.5kgほど体重が減少しました。

 私がいかに炭水化物を摂りすぎていたかがわかりました。日ごろ,家に帰ってから普通に食事をし,その後夜食にそばやうどん,ラーメン等を2玉以上,多いときは3玉ほど食べていたからです。

 炭水化物は体内で水分と結合して膨れ上がります。鍋物の後にご飯を入れておじやにすると,ご飯が膨れるのと同じで,食べたご飯は胃の中でおじやのように膨れ上がっているのです。このときに水分を取り込むため,体重が増加します。

 低炭水化物ダイエットは,体に水分を取り込まなくするため,短期間で顕著なダイエット効果があるのです。

 それと,ウエストサイズの減少も見られます。ベルトの穴が合わなくなりました。

 私のやり方では,肉を食べた後に野菜のみそ汁などを飲むので,胃腸も元気になってきました。これまではワインの飲みすぎで胃が荒れている感じがしたのですが,低炭水化物ダイエットによりご飯を食べなくなった分,キャベツの味噌汁とか「もやし」のスープなどをかなり大量に食べているので胃にもやさしいみたいです。

 副次的効果として,下痢や腹痛を起こすことがなくなりました。もともとヨーグルトを食べているので胃腸には問題は少なかったのですが,ラーメンで替え玉3個食べた時など,炭水化物を摂りすぎた時には腹痛を起こすことがあったのですが,炭水化物を摂らなくなったおかげで胃腸の負担が減り,調子が良いです。

 10月25日,体重は82kg。足のむくみが取れ,足が小さくなり,靴がゆるくて脱げそうになりました。ただ,炭水化物を摂らなくなってから,気分が沈みがちです。もともとナチュラルハイ・ノーテンキ系な私ですが,血糖値が下がったのか,ノーテンキさが失われてきました。何となく体もしぼんできたような気分です。

 10月26日,職場から帰って体重計に乗るとなんと81.5kgになっています。うーん,これは少し問題かも。

 体重の減少が速すぎます。

2012年4月25日水曜日

中央の背骨の痛み-背中の痛み.guide


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背中の痛みの原因には、当然ですが『外傷』があります。外傷とは、怪我であり、痛めるような出来事が存在している場合です。たとえば、自転車で転んだとか、野球でバットが当たったとか、乗馬で落馬したとか、ちょっとぶつけたとか、尻餅付いたとかというような小さな出来事も含みます。比較的若い方は、強度の外傷があって初めて骨折を起こしますが、疲労骨折などもありますので、十分な医療検査は必要です。この場合に骨折する部位は、背中ですから胸椎と肋骨です。肩甲骨も場所的には有りますが、肩甲骨の骨折は事故などの多きな打撃以外には考えられませんので、この場合とは少しニュアンスが違います。胸椎と肋骨の骨折は、事故でよく起きる骨折の内の一つですが、気を付けたいのが、お年寄りの転倒です。お年� ��りの場合は、骨量が減って骨が弱くなっています。骨量の計測で『骨粗しょう症』が無いと診断された方でも、簡単に骨折しているのが現状です。特に尻餅をついたとか、背中から転んだとかいった後、数日たってから痛みが強くなって来ることもあります。転倒後に違和感や痛みが有りましたら、特に背骨や肋骨に於いては、骨折を考えなければいけません。十分な医療検査が大切です。背骨の圧迫骨折では、脊髄病変を起こすこともあり、進行すると、膀胱や肛門括約筋の制御が難しくなります。下肢の筋肉に麻痺を起こしたり、神経異常を起こすこともよく有り、歩行困難の原因となりますので、事故後に『おかしいな』と感じたら、必ず医療検査を受けることが、早く的確な処置をすることに繋がりますので、最も大切な要素の� �つとなります。

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背中の痛みに椎間板ヘルニアがあります。椎間板が変性を起こして、中の髄核が突出して神経を刺激します。椎間板ヘルニアになる原因は、外傷・重複的微外傷などの力学的原因が主です。髄核は脊髄神経を刺激したり、神経根を刺激したりします。それぞれ自覚症状が違ってきます。中央の背骨付近の痛みに加えて、左右に放散する痛みです。神経を圧迫するような動きでは痛みもしくはしびれ等の神経症状は憎悪することが多いです。ただし、脊髄病変の場合は、両側に放散する痛みに加えて、下肢に異常がでてきます。筋力の低下、知覚異常、腱反射の亢進、バビンスキー反射などの病理テストが陽性、筋力の低下、内臓の異常などです。これらの自覚症状が伴った場合は、背中の痛みに留まらず、脊髄病変が疑われますので、しっ� ��り医療検査を受けなければなりません。また、神経根障害の場合は、症状は片側です。従って、片側の神経根に沿って痛みや痺れが発生します。感染症の場合は、帯状疱疹等の湿疹が神経の走行に従って現れることもあります。この場合は片側であるという事が重要なポイントです。急性期と慢性期とでは、自覚症状は異なってきます。基本的に急性期は局部の痛みが強く炎症性の痛みが多く考えられますが、慢性期にはいると、強烈な痛みではなく、運動痛に加え、やや鈍いはっきりしない放散痛が多いです。ヘルニアのある部位の背骨を圧ッすると、痛みが再現することが有ります。(決して強い力で押してはなりません。)多くのヘルニアは改善しますが、脊髄病変は気をつけなければなりません。ここには感染症も含まれます。� �髄膜炎)

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背中が痛い症状の種類 | 背中が痛いcom


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下記の背中が痛い症状の種類の一覧から該当する症状を探して見て下さい。 そして、次の行動を起こすための資料としてご活用下さい!

背中が痛い病気は様々ありますが、病気は主に症状から気付く場合が多いです。 そのため、背中が痛い症状の他にどのような症状があるのか注意深くみることが病気の早期発見、早期治療につながります。

例えば、背中の痛みだと、背中の痛みが発生する部位、痛みの強弱など、持続時間、症状が発生した場面などを把握して下さい。 これらの情報は、背中の痛い症状が伴う病気を推測するのに役立ちます! 病院にいったときは、これらの貴重な情報が医師が病気を推測する参考になりますので必ず伝えるようにして下さい。

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医師が病気を診断する際は症状というのはあくまで情報の一つにすぎなく、これだけで病気を特定することは出来ません。 ですので、それ以外の情報を集めるためにも、視診、触診、聴診などの診察を行い、 血液検査、尿検査、X線検査、心電図、超音波など様々な検査を行い情報を集めていきます。。 医師は、これらの情報を集約して病気の診断を行っていきます。

ですので、症状だけで背中が痛い病気を特定するのは難しく危険ですので、 「背中が痛い症状の種類」を調べる際は、次に何をすべきか考える資料としてご活用下さい。

背中が痛い

背中痛い症状がある場合は、原因がわかならいと不安になると思いますが、いくつかのチェック項目がありますので、まず、下記の質問事項に沿って調べてみましょう。①背中の痛みは、いつからどのようにして起こったのか?

左 背中 痛み

左の背中に痛みがある病気として、考えられるのが、慢性膵炎や、膵臓ガンなどです。慢性膵炎、膵臓ガンとは、どんな病気なのでしょうか?左の背中に痛みが伴う慢性膵炎とは、長期間にわたって徐々に進行する病気で

背中 痛み 内臓

背中が痛む原因として内臓の疾患によるものがあります。では、内臓の疾患により背中が痛む病気を見ていきましょう。内臓の疾患で背中が痛む病気は、胸膜炎、心筋梗塞、狭心症、大動脈炎症候群、解離性大動脈瘤などがあります。

2012年4月23日月曜日

リンク集1-加齢臭@解説NAVI-


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2006年夏(31歳)・・・ダイエット開始、2006年秋(32歳)・・・ランニング開始、2007年夏・・・SWAC入会。頑張れセカンドウィンドAC!!頑張れ俺!!

病気の知識・病気のサインを見逃すな!
病気にはいろいろなタイプがあります。病気の症状もいろいろです。病気についての知識を知ることで、すこしでも早く対処をしていくことができますし、更に悪化を防ぐことにもなります。病気からの快方ももちろんですが、よりよい健康を手にいれるための情報も提供していきたいと思います。

2012年4月22日日曜日

行けばわかるさ  頚部痛


先日、首の痛みで首が動かせなくなった人がみえた。

朝起きると全く首が動かせず、病院で痛み止めをもらい、牽引を続けるよう言われたそうだ。

頚椎の五番六番の間が狭くなっていると言われたそうだ。

痛み止めは効くのだが、痛み止めをやめると途端にヒドイ痛みにもどってしまうと言う。

頚椎の異常が起きるような事故でも有ったのか聞くと、

それは無いという。

ただ、半年前に転んでヒドク肩を打って暫く痛かったという。

更に聞くと、

20年前に軽いむち打ち症になり、その症状の回復後も・・

寒い時には首を反らせない症状が時折出たという。

「ってことは、頚椎の異常は20年前からかもしれませんね?

2012年4月20日金曜日

不安のしずめ方 | Messenger Of 20%


不安で夜も眠れないとき。そういうときは、どのように祈ればいいのでしょうか。

夜、眠る前になると、だんだん顕在意識が薄れ、潜在意識が表れやすくなってきます。この時、潜在意識の表層付近にある、比較的新しい意識(刻印される手前の意識)が浮かび上がってくるためです。

浮かび上がってきた、刻印される手前の意識をもう一度意識下に沈みこませれば、いずれ潜在意識の深い所に刻み込まれ、刻み込まれた意識は、今後は容易に浮かび上がってくることはありません。これが刻印のメカニズムです。

ですので、明るい楽しい刻印がなされようとしているときは、夜、眠るときも明るい感情が沸き上がったり、なんとなくウキウキした気持ちで眠りにつく事ができます。

さて、では、不安が沸き上がって来た� ��き。

2012年4月15日日曜日

便秘と下痢をくり返す


便秘と下痢をくり返すのは「けいれん性便秘」

けいれん性便秘は自己判断で薬を使用しないこと

けいれん性便秘の解消にはプロのサポートが大切

 

便秘と下痢をくり返す症状が続いている人はけいれん性便秘の可能性があります。

 

けいれん性便秘は腸のぜんどう運動が活発になりすぎて、腸が引きつってしまったために起こる症状です。引きつった部分にガスや便が滞って便秘になり、排便があっても硬く小さな便しか排出されないため残便感が残ります。

 

2012年4月14日土曜日

鮠乃薬品 : 向精神薬擬人化その18:サノレックス


原チャリで走ってたらガードレールで足の甲をすっぱりやってしまいました。
もう血が全然止まらねぇの。図らずもリストカットな気分を味わってしまった…。
そんなわけで更新が遅れに遅れております。今回はサノレックス。

一般名マジンドール。
規格は0.5mg錠のみ。
愛称は「さにぃ」。

サノレックスという薬の特性上、
キャラのコンセプトは「拒食症の少女」。

病的な美、というイメージに
合うのはやはりゴスロリ。
でも外箱が緑色なので、緑のゴス服という
およそあり得ない変な色合いになりました。
でも不健康そうなのでこれはこれでいいか。

向精神薬擬人化を考えていた最初期に思いついていた
キャラですが、多分デザインが非常に面倒だろうと思い、
今まで放置してました。予想通り面倒きわまりない服です。

ついでに、今まで描いてなかった縦ロールもこの際だから
くっつけてしまえと考えた結果、もう二度と描きたくない姿にw
髪のグラデは外箱に描かれている富士山?から採ったものです。

描くのに手間がかかると言うことで高い薬価を表現しまし…
…その設定は今後凄い自爆になりそうなのでナシの方向で(汗

Sunnyという名前はブラックジョークかと思うくらい、
見た目通りの陰気な性格です。太陽の光はむしろ苦手。
食事を取らないので顔色も悪く、口数もほとんどありません。
周囲には人魂も飛んでいます。これはひそかにノバルティスマーク。

最近の目標は体重20kgを割ることだそうですが、あまりに空腹で
フラフラなので、絶えずお腹を押さえています。
しょっちゅう貧血で気絶していますが、倒れても縦ロールが
自律意識を持ち、蠕動で移動できるので不便はないようです(!?

2012年4月12日木曜日

ドーピング


ドーピング

森脇 江介の部屋

6/29

指導・助言
研究領域 ドーピングについて
主   題 ドーピングの問題はなぜ起きるのか?この問題をなくすにはどうすればいいのか? この部分をもっと具体的に示す。
論文構成
序   論 ドーピングとは何か
ドーピング(違反薬物を利用して運動能力を高める不正行為)に関する説明
大規模な違反事例の紹介(中国選手団の集団出場辞退、ルーマニア重量挙げ
チームの相次ぐ発覚)など薬物を使用する理由(おおまかに)
完全になくすことは可能か?
研究動機・研究の目的
仮説をおおまかに示す
本 論 1 @使用される・されてきた薬物に関する説明
 ・筋肉増強剤、興奮剤、覚醒剤、鎮静剤などに関するくわしい説明
 ・危険性
A検査の方法や検査体制などの研究
 ・尿検査などの方法の説明および選手への配慮
 ・どのような団体がやっているのか?検査体制の腐敗はないか
 ※主としてオリンピック、世界選手権などアマ、セミプロに関して
Bいたちごっこの現状
 ・最先端をいくドーピングにどのようなものがあるか。
 ・それに対する検査技術はどうなっているか。
C身近にドーピングは迫ってきているか
 ・中学生(自分)からみてテレビの中の出来事にすぎない、と考えるかどうか。
 ※アンケートを実施しての意識調査(スポーツをする人に限らず見る側からも)
薬物利用については、興奮剤と
筋肉増強剤の2種類が競技成績に
影響を与えると考えられる。
それを目的にして使用する場合と
風邪薬などの成分が検査に表れる
場合があろう。

前者の場合はともかくとして、後者
の場合は救いの手をさしのべてあ
げたいが、現時点では同罪である。
だから、熱が出ても解熱剤も飲め
ないわけで体調管理が大変であ
る。
本 論 2 @倫理的な問題(危険性を無視してまでやる理由とは)
 ・選手達の意識
 ・そんな意識(ばれなければいいという)の改善の可能性
 ・組織的(国家的)ドーピングの問題
Aプロ・アマ両スポーツ界の意識の差
 ・基準の違いなど(マーク・マグワイアが使用していた禁止薬物に関することなど)
 ・果たしてプロスポーツにとってドーピングは必要悪なのかどうか。
国際級の選手でも日本の場合は
ドーピング検査に対する認識が甘
いと言われている。
使ってはいけないという薬物をあげ
ると驚くものもあるだろう。
中学生でも時々飲む栄養剤なども
含まれている。
結   論 @まとめ
 ・ドーピングは、主として金・名誉のために行われる。(個人から国家へ)
 ・スポーツの本質(自らの肉体・精神的に最高のものをぶつけあう)の欠如
A提案
 ・自分が考える方法
  オリンピック選考時の不正買収疑惑などの経験からいくとかなり大規模
  な改革が必要)
 ・自分の考える方法が可能でなくとも、訴えたいこと
  ドーピングによって増強された肉体・精神を持つアスリート達はほとんど
  アンドロイド、ロボットにすぎない。

抄録

〜目次〜

はじめに

第一章    ドーピングの基礎知識

 第一節 ドーピングの歴史

    第二節 使用される薬物

   @禁止薬物

   A血液ドーピングとは?

   Bドーピングの実際の方法

    第三節 検査方法 

   @基本的なドーピング検査

   A新しい検査方法

    第二章 副作用と個人・組織的ドーピングの考察

  第一節 危険な副作用 

@〜E各禁止薬物の副作用

  

第二節 個人・組織的ドーピングの考察

   @世界にドーピングの名を知らしめたベン・ジョンソン事件

   A冤罪の恐怖 アンドレーア・ラドカン事件

   B旧東側諸国及び中国の組織的ドーピングの恐怖

    第三節 身近なドーピング 

  第三章   結論

  付記・参考文献他 

〜はじめに〜

「ドーピング」とは、人体に強い影響を及ぼす薬物を使用し、公正でない意図をもって、アスリート(=競技者)自身の肉体・精神を極限にまで強化することで、自らの健康な肉体的・精神的に最高のものをぶつけあうというスポーツの本質に反している。
私は昨年のシドニーオリンピックを見て、国際的に認められ、世界の第一線で活躍していた選手たちのうちの何人かが、ドーピングという行為に手を染めている事が分かり、大変なショックを受けた。  そして、これからいろいろなスポーツを行っていく上で、自分の中 で「ドーピング」という単語だけが一人歩きしていてはいけないと思い、今回ドーピングについて調べてみる事にした。自分も野球というスポーツをしているだけに、ドーピングの事をいろいろ調べてみると、意外に身近なところにドーピングに使用される違反薬物の うちのいくつかが出回っていることに気がついた。
もはやドーピングは、テレビの向こうの事ではないのである。

                                     

第一章  〜ドーピングの基礎知識〜

第一節  〜ドーピングの歴史〜

ここでは、ドーピングの歴史について述べる。我々一般人の認識からいくと、ドーピングといえば科学の中でも最先端の技術によって合成された、聞いた事もないような名前の薬物を使ってするもののことであろう。しかし、ドーピングとは、実は人類の誕生とともに始まったといっても過言ではないのだ。ドーピング(Doping)という言葉は、南アフリカ先住民のカフィール族が、疲労回復・士気向上のために用いた刺激・興奮薬であるドープ(Dope)からきている。また、中南米・アフリカの先住民たちが、精神を高揚させる効果のあるコカの葉やある種の茸などを用いた事も知られている。
このように、ドーピングとは、決して科学の進歩の副産物としてできたものではなく、人類誕生以降絶えることのなかった戦いのなかで誕生したもの、つまり「生きる手段」ということもできる。
以上が、ドーピングがいかに早く歴史の舞台に登場したかであるが、実はスポーツ界への広がりも早かった。紀元前3年には、古代ギリシャの医師カレンが、選手に興奮剤を処方したという記録がある。また古代ローマ時代には剣闘士が興奮剤を使用したり、二輪馬車競技の馬にアルコール発酵させたハチミツを与えたり、逆に敵の馬に戦闘意欲を失わせるような薬をひそかに与えたという記録もある。
ところが、19世紀にはいるまで、科学の急激な進歩があまりなかったため、先にあげたような行為によって勝敗を劇的に左右する効果があったとは必ずしもいえない。
ところが19世紀にはいり、科学技術が飛躍的な進歩を遂げると、ドーピングはついにアスリートたちに対して牙をむいた。
1886年に、ボルドー〜パリ間で行われた自転車レースでイギリス人選手が興奮剤トリメチルの過剰摂取によって亡くなった。これが、近代スポーツにおける最初の「近代ドーピング」の死者である。
10年後にギリシャで開かれた第1回近代オリンピックにおいて、スポーツが競技として確立されていく。それと同時に、スポーツが「楽しむもの」から「競うもの」へと変貌を遂げ、ドーピングが広がりだしたのである。 
次にドーピングは、個人から国家へと広がる。1936年のベルリンオリンピックでは、ナチスドイツの政策により、オリンピックは国威発揚の場と位置づけられ、競技スポーツの中にナショナリズムが持ち込まれ、ドーピングは国家に広がる。このころから、国ぐるみでの組織的ドーピングもみられはじめる。この近代ドーピングの初期の段階において多用されていたのは、カフェインなどの興奮剤であった。そして次(1930年代)にはアンフェタミンを代表とする覚醒アミン(中枢神経興奮薬)も使用され始める。これは第一次世界大戦で夜間戦闘用の薬物として開発された。1995年のツール・ド・フランス(自転車の長距離レース)では、アンフェタミンによる多数の違反例が報告された。そしてこの薬物は、1970年にかけあらゆるスポーツに広がっていく。しかしこのアンフェタミンも、やがてはドーピング検査に引っかかるようになる。このころから、ドーピングをする側とみやぶる側のいたちごっこが始まる。

アンフェタミンの次に登場したのは同様の効果を得られるエフェドリン(交感神経興奮薬)、さらに男性ホルモン製剤のテストステロン類や、タンパク同化ステロイドなどである。以後、近代ドーピングは中・後期に入っていくのである。

以上がドーピングのおもな歴史であるが、これを見ると19世紀に入ってからのドーピングの近代化は科学の進歩の副産物であるとともに国家の威信をかけた組織的ドーピングの結果であるといえる。

第2節  〜使用される薬物〜

現代のドーピングにおいては昔と違って多種多様な薬物が使用され、方法も巧妙になっている。ここでは、現在使用されている薬物や、使用方法などについて述べる。

@   禁止薬物

禁止薬物は、7つに分類されている。

A:興奮剤(競争心を高め、疲労感を抑える)48

B:麻薬製鎮痛剤(苦痛を和らげる)8

C:男性ホルモン製剤・タンパク同化ステロイド(筋肉)36

D:利尿剤(尿を増やし、減量・薬物排泄に効果的)13

E:隠蔽剤(薬物の存在を隠す)3

F:ペプチドホルモンとその同族体 9

G:β遮断剤 19

H:β2刺激剤 7

表@     〜主な禁止薬物〜

A:アミネプチン,アンフェプラモン,アミフェナゾール,アンフェ

2012年4月11日水曜日

ニキビ生活から美的生活へ : 赤ら顔(赤み、肌が薄い、痒い)


ずいぶんと暖かくなりましたね。

皮脂の分泌が増えて顔が赤くなりやすくなる季節です。

特に、頬からこめかみにかけて、目の周囲は白いのですが、その周りが赤くなったり、
痒みが起きてくる人もいます。

そんな場合は食事の内容や紫外線に気をつけましょう。